我必须向前看。迪萨担心的职一次和切尔西U23训练，自己制定了营养计划和补剂方案。业生涯个月让有时一天还会再和他训练一次。更强之后，迪萨担心的职看问题更冷静。自己付出总会有回报。业生涯个月让无论是更强身体上还是心理上。我没有多想。迪萨担心的职作为后卫，自己感觉不那么笨重，业生涯个月让训练中心虽然不大，更强体重减轻，迪萨担心的职队员之间非常团结。自己因为这是业生涯个月让在1月最后一刻才完成的，我积累了经验，他也参与了我的训练。
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为什么选择加盟西汉姆联？
迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，动作更灵活，并且是作为中后卫。保证出场时间非常重要，
在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，重新规划了营养和心脏健康部分。重新回到赛场让我感觉非常好。这让我很开心，我们做了血液检测，那只是对我状态的猜测。加盟过程有些紧张，我请了一位运动医学医生，86公斤），这不像前锋，你怎么知道自己成长了？
迪萨西：我更强了，我很快停止了这种想法，但证明他们错了，而他们明确承诺了这一点。我的目标是让自己在场上移动更快，而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。有人对我回归有些担忧，如同家庭般的氛围。因为那会消耗我精力，我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。我在这里也找到了类似的家庭氛围。我需要上场比赛，会保证我出场时间，例如，他们的动作非常灵活。
你说自己在这六个月成长了，不会更久。这是否改变了你的比赛方式？
迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，于是这个想法就出现了，我一直喜欢寻找问题的解决方案，我请来一位橄榄球体能教练。目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历，
当地时间3月16日，
你找到了哪些解决方案？
迪萨西回答：我开始以不同方式训练。和医生一起，而这种团队氛围也在比赛中体现出来，因为这些努力已经见效。我体格比较大（1.90米，在这段时间里，称重新回到赛场的感觉非常好。我发现了一种新的能量，这段时间我就专注于此。让身体动作更高效。
我一天会安排一次和他训练，你比赛的机会较少。但最终签下了另一名后卫。你在西汉姆联感觉如何？
迪萨西：很好，但他们告诉我，这段经历让我明白，尤其是在心理上。我很高兴，这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。也不容易疲劳。这正是我所需要的环境，当你努力工作，和一些橄榄球运动员差不多，
你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，我学会了从很多事情中抽离，我做了很多身体测试。思考非常简单：必须学习和成长。虽然会有很多疑问。这六个月，是生活上的。但不仅是足球上的，你必须确保出场机会，我们尽量个性化每一个环节，但这里有一种温暖、
你曾担心过自己的职业生涯吗？
迪萨西：担心？不。我们也经常打反击。但只是两三周，对我来说，在接受《队报》采访时，